西兰花：增加消除毒素的天然酶的产生。苹果：富含苹果酸、酒石酸、镁、锌、维生素C ，具有高度净化作用。芦笋：富含水分，有保证排水效果。茴香： 如果您想用很少的热量刺激利尿，我们建议您多吃茴香。大蒜：少量大蒜可以激活酶，排除体内毒素。含有硒和大蒜素，促进肝脏净化的物质。葡萄柚：与大蒜和西兰花一样，这种水果也能刺激酶的产生，以消除毒素。甜菜和胡萝卜：含有类黄酮和β-胡萝卜素，可刺激所有有助于肝脏净化的功能。绿茶：含有抗氧化剂和儿茶素，儿茶素是一种有助于肝脏正常运作的元素。   菠菜：但不仅如此 所有深绿叶蔬菜都能净化血液、中和重 伊朗 WhatsApp 数据 金属和农药，从而保护肝脏。鳄梨：有助于产生谷胱甘肽，谷胱甘肽具有抗氧化功能并抵消自由基的损害。肝脏健康的盟友。核桃：帮助解毒氨等物质。姜黄：促进肝脏净化的香料。 “像对待你的身体一样储存和对待食物，记住，随着时间的推移，食物将成为你的身体。” BW理查森 排毒：用消化和净化的茶净化自己 在圣诞节，你可以做你永远做不到的事情……例如，像没有明天一样吃饭。现在假期即将结束，是时候消化一下了！ 因此，我们为您提供 了消化花草茶的食谱，可以轻松快 巴哈马 WhatsApp 号码列表 速地准备。 凉茶-草药-Tee-薄荷-159203 月桂树、生姜和柠檬花草茶 将冷水和 4-5 片月桂叶一起倒入锅中。添加一片（或更多）生姜。一旦水开始沸腾，将锅继续加热 15 分钟。关火，过滤花草茶，加入柠檬汁。您也可以将柠檬切成片，一旦水开始沸腾，将锅继续加热 15 分钟。关掉电源，瞧，准备消化整个圣诞大餐了。对于那些需要解渴和助消化的花草茶的人，我们建议（始终遵循相同的程序）柠檬和鼠尾草加两粒黑胡椒，搭配一片柠檬。 洋甘菊花草茶 将冷水倒入锅中，煮沸。关火后，加入薄荷、洋甘菊、鼠尾草和柠檬，浸泡约十分钟。过滤并与蜂蜜一起食用。